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Spirit Cheerleaders
Cheer since 2008
"Spread your wings, shine as a star, you are a Spirit Cheerleader"
Si vous souhaitez réaliser ces exercices un ECHAUFFEMENT est OBLIGATOIRE avant tout.
Vous pouvez réaliser le même que lors des entrainements et venir compléter avec cette vidéo :
cc : @lucilewoodward
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